Hier können Sie im Energietherapeuten-Netzwerk nach bestimmten Begriffen suchen, z.B. nach speziellen Therapieverfahren oder Zielgruppen. Die Begriffe befinden sich in der linken Menüleiste.
Die Ergebnisse der Liste sind nach Postleitzahlen sortiert.
Zulassung nach Österreichischem Recht: Eintragung in die Psychotherapeutenliste des Gesundheitsministeriums
Abschlüsse und Zertifikate
Personenzentrierte Psychotherapeutin (APG Forum)
ECP Zertifizierung
Vereinigung Österreichischer Psychotherapeutinnen (VÖPP)
Klinische Hypnose, Hypnotherapeutin (Milton Erickson, Wien)
EMDR-Traumatherapeutin (Oliver Schubbe, D)
Focusingtherapeutin - körperorientierte Methode (DAF, D)
Sexualtherapeutin (Univ.Prof.Aigner, Schloss Hofen, Vorarlberg)
Energetische Psychologie EDxTM/ Neurosomatische Stimulation nach Dr. Gallo (Level I-V) (USA)
Prozessorientierte Embodiementfokussierte Psychotherapie (PEP) nach Dr. Bohne (D)
Psycho-soziale Notfallversorgung, Debriefing, Defusing nach Dr. Perren-Klingler (CH)
Emotional Freedom Technique (EFT)
Supervisorin
Coach
Beraterin
Persönlichkeitstrainerin
Verfahren und Methoden
Einzeltherapie
Paartherapie
Hausbesuche
Personenzentrierte Psychotherapie
Hypnosepsychotherapie, Klinische Hypnose
Focusingtherapie
EMDR-Traumantherapie
Sexualtherapie
Energetische Psychologie EDxTM/ Neurosomatische Stimulation nach Dr. Gallo
PEP nach Dr. Bohne
Psycho-soziale Notfallversorgung (PSNV-)-Debriefing u. Defusing nach Dr. Perren-Klingler
Coaching
Supervision
Beratung
Persönlichkeitstraining
Kreativitätstraining
Auftrittscoaching
Walk and Talk
Problembereiche und Zielgruppen
Einzeltherapie (Jugendliche, Erwachsene, Alte Menschen)
Paartherapie
PSYCHISCHE KRISEN UND ERKRANKUNGEN:
Ängste
Phobien
Burnout und Burnoutprävention
Neurosen
Trauma und Belastungsstörungen (Erkrankungen, Operation, unfall, Todesfall,..)
Psychosomatische Erkrankungen
KÖRPERLICHE KRISEN UND ERKRANKUNGEN:
Psychosomatische Erkrankungen
Chronische Erkrankungen mit und ohne mediz. Befund (Schmerzen, Fibromyalgie, Autoimmunerkrankungen,..)
Stress / Entspannung
Selbstfürsorge Frauen & Männer
Umbruchsituationen, Veränderungsphasen
Körperwahrnehmungsförderung
Achtsamkeit lernen - mir selbst & der Partner*in gegenüber
Magnetisch sein durch Authentizität & innere Anbindung an die Lebenskraft/Sexualkraft
Energiewahrnehmung und -kanalisierung lernen
Wiedergewinnung der eignen Lust mit Freude & Verbindung zum eigenen Körper
Übergänge in neue Lebensphasen als Frau, als Mann
Gerne Frau sein, Mann sein
Authentisch in Beziehung treten mit der Partner*in
Person und Praxis
Früher arbeitete ich als Physiotherapeutin in Kliniken und Praxen. Irgendwann erkannte ich die Notwendigkeit, anzuerkennen, dass die persönliche Geschichte genauso wichtig ist, wie das körperliche Thema.
Diese Erkenntnis brachte mich zu dem, was ich heute mache: Als Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Seminarleiterin für Stressmanagement, Auszeitmomente und systemischer Sexualtherapie verhelfe ich Menschen zu einem zufriedeneren Leben. Körper, Gefühl und Geist betrachte ich dabei als eine gleichwertige Einheit.
Seit 2006 kommen meine Klienten mit den unterschiedlichsten Themen zu mir. Zum Beispiel mit der Frage: Wie kann ich meinen beruflichen und privaten Alltag gelassener meistern? Wie kann ich die Beziehung zu einem Menschen wieder ins Gleichgewicht bringen oder in Frieden mit ihm kommen? Wie kann ich überwinden, woran ich an mir selbst immer wieder hängen bleibe oder zurzeit nicht weiterkomme? Wie kann ich mein Frau- oder Mannsein so leben, dass ich meine Wünsche und Bedürfnisse erfülle? Wie komme ich mit einer unerwarteten Situation zurecht? Wie kann ich mir selbst Halt geben, wenn etwas geschehen ist, was mich haltlos macht? Wie verbinde ich mich mit meiner eigenen Energie und erhalte sie?
Hierzu coache ich erfolgreich erfolgreich Privatpersonen, Firmen, medizinisches und pädagogisches Personal.
Dies sind nur einige exemplarische Themen. Gerne begleite ich Sie dabei, Ihr Anliegen in sich zu bewegen, damit Sie selbst den Weg einschlagen können, der Ihnen guttut.
Heilerlaubnis: Zulassung als Heilpraktiker, seit dem 12.02.1992
Abschlüsse und Zertifikate
IFW Fortbildungsinstitut Prof. Peter Müller-Egloff(systemische Familientherapie), Weiterbildung hypnosystemisch am MEI (G. Schmidt, Ortwin Meiss), energetische Klopfakupunktur und ROMPC - Therapie(Thomas Weil, Kassel)
Bei Entscheidungsprozessen zu beruflichen Veränderungen;
bei Stressbelastung / Burn-out / Mobbing;
bei Konflikten in der Familie, Beziehungskonflikte, Arbeitsbezogener Stress
Sinnkrisen in verschiedenen Lebensphasen,
Depressionen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde ohne ärztliche Approbation, beschränkt auf das
Gebiet der heilkundlichen Psychotherapie
Abschlüsse und Zertifikate
Studium der Philosophie, Germanistik, Kunstgeschichte, M.A./ WWU Münster
Ausbildung zur Psychologischen Beraterin / IAPP Düsseldorf
Ausbildung zur Lehrerin für F.M. Alexandertechnik / AZATB / Berlin
Ausbildung zur EMDR-Therapeutin / Institut Christoph Mahr Berlin
Ausbildung zur Therapeutic Touch Practitionerin, Vera Bartholomay Berlin
Verfahren und Methoden
Gesprächspsychotherapie
Elemente aus der kognitiven Therapie (KVT)
EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing)
Arbeit mit dem Inneren Team
Entspannungsverfahren
Alexandertechnik zur Regulierung der Muskelspannung, Schulung der Selbstwahrnehmung, Entschleunigung und Veränderung von ungünstigen Bewegungs-, Denk- und Fühlgewohnheiten
Problembereiche und Zielgruppen
Angst, Stress, Belastung, Überforderung
bzw. das Erleben v. Angst-, Stress-, Überforderungsgefühlen
Methoden der Selbststeuerung, um angemessen auf Anforderungen reagieren zu können
hohe Muskelspannung, Schmerzen
Burnout-Prävention
leichte Traumata,
belastende Gefühle aufgrund zurückliegender Traumata
ungünstige Denk-, Fühl- oder Verhaltensmuster, die als belastend empfunden werden und dem Erreichen persönlicher Ziele und einem erfüllten Leben im Weg stehen
Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde - begrenzt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. HPG-Erlaubnis erteilt durch das Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg von Berlin.
Abschlüsse und Zertifikate
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zertifizierter NLP-Master
Zertifizierter Hypnose-Master
Staatlich anerkannte Erzieherin
Verfahren und Methoden
Gesprächstherapie
Entspannungsverfahren
Hypnotherapie
Lösungsorientierte Kurztherapie
Energetische Psychotherapie
PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie - Fortbildung bei Dr. Michael Bohne)
NLP
Staatliche Prüfung und Zertifikat Heilpraktiker für Psychotherapie. Berlin.
EMDR. Private Akademie für Psychologische Bildung.
Hypnose Practitoner und Master
NLP Practitioner-Master-Advanced
Instiut Christoph Mahr
Energetisches Heilen International School of Healing and Spiritual Development von Dr. Brenda Davies
Verfahren und Methoden
Mit der geeigneten Methode zum Ziel
Meine sichere Methodenkenntnis ist der Garant für eine zielgerichtete Beratung. Mit welcher Methode Sie an Ihrer konkreten Lebenssituation arbeiten sollten, lässt sich am besten situationsbedingt entscheiden. Meine vielfältige Qualifikation stellt sicher, dass wir eine pragmatische und lösungsorientierte Wahl treffen. Ob Coaching, Hypnotherapie oder Energetische Arbeit: auf meine Fachkompetenz können Sie sich verlassen. Folgendes Know-how bringe ich mit:
Staatliche Prüfung und Zertifikat Heilpraktiker für Psychotherapie
Zertifizierte NLP Practitioner und NLP Master
Zertifizierte Hypnose Practitioner und Master nach Milton Erkson
Zertifizierte EMDR-Therapeutin
Absolventin der Master Class in Energy Medicine
International School of Healing and Spiritual Development von Dr. Brenda Davies
Ich freue mich auf Sie.
Maria Neocleous-Deutschmann
Wir alle beschäftigen uns ständig mit „wichtigen“ Angelegenheiten. Dabei vergessen wir häufig: Wir sollten uns selbst lieben und umsorgen, für uns selbst neue Ziele definieren. Übernehmen Sie jetzt Verantwortung für die wichtigste Person in ihrem Leben: für sich selbst.
Situationen, in denen ich Sie begleite
Sie fühlen sich gestresst oder wenig wertgeschätzt? Ihre Allergien beeinträchtigen Sie in Ihrem Alltag? Sie befinden sich in einem Trauerprozess? Der berufliche Druck oder familiäre Konflikte belasten Sie? Vielleicht wollen Sie auch Ihre Ängste bewältigen, ungeliebte Ess- und Schlafgewohnheiten ändern oder das Rauchen aufgeben. Aus meiner praktischen Arbeit sind mir solche Umstände wohlbekannt. Als fachkompetente und lebenserfahrene Gesprächspartnerin unterstütze ich Sie in allen fordernden Lebenssituationen und Krisen.
Psychologische und energetische Weiterentwicklung
Egal wie Ihre Lebenssituation konkret aussieht: Es ist Zeit das Leben lebenswerter zu gestalten und aus Lebenssackgassen herauszufinden. Bestimmen Sie Ihren Standort und definieren Ihr Leben neu. Lösen Sie Denk- und Emotionsblockaden auf und entwickeln positive Verhaltensmuster. Entdecken Sie neue Perspektiven für Beruf oder Partnerschaft. Gestalten Sie aktiv Ihre eigene Zukunft und stellen Ihre persönliche Zufriedenheit her. Mein Ansatz für Ihre persönliche Weiterentwicklung: Finden Sie eine neue Strategie und schwimmen Sie los. In meiner psychologischen Beratung arbeite ich vor allem mit NLP, Hypnotherapie, Kurzzeittherapie und EMDR. Neben diesen psychologischen Methoden setze ich auf Energetische Arbeit zur Heilung von Körper, Geist und Seele.
In welcher Lebenssituation befinden Sie sich? Starten Sie mit meiner Hilfe aus dem unerwünschten Hier und Jetzt in eine gewünschte Zukunft.
Ich freue mich auf Sie.
Maria Neocleous-Deutschmann
Ich bin Coach und mein Coachingangebot ist keine heilkundliche Therapie. Voraussetzung bei den Klienten ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.
Abschlüsse und Zertifikate
Life- und Business-Coach
Kinder- und Jugendcoach
Mentale Prüfungsvorbereitung
Klientenzentrierte Gesprächsführung
Körperorientierte Arbeit mit Visualisierungen und Imaginationen
Beratungsansatz für Mobbing
Verfahren und Methoden
Elemente und Verfahren aus: Mentaltraining, NLP, EMDR, EFT, systemischer und lösungsorientierter Beratung, klientenzentrierte Gesprächsführung, kreative Techniken, Glaubenssatzarbeit, achtsamkeitsbasierte Methoden, Meditationen, Visualisierungen
Einzelcoaching, Seminare, Workshops und Trainings
Problembereiche und Zielgruppen
Private und berufliche Neuorientierung, Berufsorientierung, Entscheidungsfindung, Konflikt- und Blockadenlösung, Selbstbewusstsein stärken, Selbstbewusstseinstraining, Mobbing, Perspektivenerweiterung, berufliche Belastungssituationen, Lebens- und Karriereplanung, Stressabbau, Umgang mit Emotionen, einen gesunden Weg finden, Abbau von Vortrags- und Prüfungsangst, Bewerbungstraining, Lerntechniken.
Angebot für Erwachsenen, Kinder und Jugendliche.
Schüler, Studenten und Auszubildende.
Coaching für Führungskräfte, Arbeitssuchende, Frauen
Psychoenergetik R. v. Roden: Beratung - Therapie - Selbstentdeckung
auf Anfrage D-21391 Reppenstedt
Fon: 04131 6083090
Web:
Heilerlaubnis oder Approbation
Heilpraktikerausbildung, Abschluß 1989
Abschlüsse und Zertifikate
Körperpsychotherapeut (Certif. European Assoziation for Psychotherapie / Deutscher Dachverband für Psychotherapie)
QUALIFIKATIONEN
• Diplomierung im Studiengang Sozialpädagogik (1980)
• Abschluß einer 1977 begonnenen Zusatzausbildung in Initiatischer Therapie bei Prof. Dr. K. Graf Dückheim und Dr. Maria Hippius-Gräfin Dürckheim, Todtmoos-Rütte (Febr. 1983)
• Interdisziplinäre Studien in Psychologie, Philosophie und Pädagogik an der TU Braunschweig (1984-91)
• Heilpraktikerausbildung, Abschluß 1989
• Ausbildung in körperorientierter Psychotherapie (Biosynthese) bei Dr. David Boadella / CH, (1995-2000)
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• Fortbildungen:
- in Heilhypnose, Nordddeutsche Heilpraktikervereinigung/Hannover, (1989/90);
- in NLP, Deutsche Akademie für angewandtes NLP / Berlin u. a. (1989-91);
- in Holotroper Atemarbeit und Transpersonaler Psychologie bei Prof. Dr. med. Dr. phil. Stanislav Grof in USA und Europa (1990-93);
- in Hakomi, bei Dipl. Psych. Halko Weiß/Heidelberg (1995); - in Biodynamik, bei Dipl. Psych. Gerda Boyesen/GB, (1995-97);
- in EMDR, 2002/03, Institut für Traumatherapie/Berlin; in Systemaufstellungen, Dr. med. Albrecht Mahr / Würzburg, Dr. med. Dipl. Psych. Victor Chu/Neckargmünd, Dipl. Psych. Heidi Baitinger/Nürnberg;
- in IADC (Induced after-death communication); Dr. Allan Botkin, 2010.
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- Zertifizierung nach den Richtlinien des Deutschen Dachverbandes für Psychotherapie (DVP), (2002)
Verfahren und Methoden
• PSYCHOENERGETIK (nach Rüdiger von Roden)
• Personale Leibarbeit
(nach Prof. Dr. K. Graf Dürckheim)
• Holotropes Atmen
(nach Prof. Dr. Stanislav Grof)
• Körperorientierte Psychotherapie
(Biosynthese) nach Dr. David Boadella
Problembereiche und Zielgruppen
• Beratung bei aktuellen Fragen und Problemen
• Lebensgeschichtliche Aufarbeitung
• Anleitung zur Selbstentdeckung und bewussten
Lebensgestaltung
• Antistress- und Entspannungstechniken
• Kraftvoll-dynamische und subtil-meditative
Ausdrucks- und Bewegungsübungen
• Bewußtmachen und Einüben von Kontakt- und
Begegnungsweisen
• Aushalten und gegebenenfalls Verwandeln starker
Emotionen
• Erkennen und Bewältigen selbsteinschränkender
Zustände und Blockaden
• Umgehen mit eigenen Ängsten und Schuldgefühlen
• Erkennen von Fehlverhalten, Vermeidungs-
strategien und 'unerledigten Geschäften'
• Traumarbeit
• Krisenintervention
• Krisenbewältigung
• Lebenskrisen
• Selbstwertkrisen
• Sinnfrage und Wertfindung
• Persönlichkeitsentwicklung
• Beruflicher Stress
• Stressbewältigung
• Burn-out
• Entscheidungsfindung
• Lebensplanung
• Körpersprache
• Spiritualität
• Abhängigkeitsprobleme
• Kontaktstörungen
• Unbewältigte Erlebnisse
• Seelisches Trauma
• Traumatische Erlebnisse
• Sexueller Missbrauch
• Suchtprobleme
• Essstörungen
• Verlust, Trennung
• Lebenskrisen durch Krankheit und Tod
• Kankheit und Krankheitsverarbeitung
• psychosomatische Störungen
• Depression
• Ängste/Phobien
• Angsterkrankungen
• Zwangsstörungen
• Suizid
ICHP Analytische Hypnosetherapeuten
Klinische Hypnosetherapeutin
klientenzentrierte Körpertherapeutin
Gesprächstherapeutin nach Rogers
Stressmanagement Trainerin
Kommunikationspsychologie nach F.V. Thun
Progressive Muskelentspannung
Kinderwunsch mit Hypnose
schamanische Ausbildung bei Four Winds Akademie
Verfahren und Methoden
In einer Psychotherapie behandele ich psychische Störungen, die Sie krank machen können:
zum Beispiel:
Depressionen, Ängste, Panikattacken, Zwänge, Essstörungen uvm.
Dabei ist es die Aufgabe von mir, das Leben für Sie wieder lebenswert zu machen.
Ob Erwachsene, Kinder oder Jugendliche:
Ich möchte Ihnen dabei behilflich sein, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu finden.
Ich biete selbstverständlich Einzeltherapien sowie auch Paar- und Familientherapien an.
Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf, ich berate und helfe Ihnen gerne!
Beispiele der angebotenen therapeutischen Maßnahmen:
Therapieangebote
klinische, fachtherapeutische & analytische Hypnose
tiefenpsychologische, klientenzentrierte Körpertherapie
Traumatherapie
Spieltherapie
Arbeit mit dem Inneren Kind
Klangschalentherapie & Mediation
schamanische Illumination
Yoga
Reiki
Musiktherapie
Kommunikationspsychologie nach F.v.Thun
Gesprächstherapie nach Rogers
Stressmanagement Training
Progressive Muskelentspannung (PMR)
Schreitherapie, Body & Vocal Advice
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Klopftherapie
Rebirthing, intuitive Atemtherapie, Atemtechniken
energetisches Lifting
Selbsthypnose
Familienaufstellungen
Reinkarnationstherapie
Suggestionshypnose
Beziehungsstellen
Sandpainting
Einzel- und Paartherapie /-beratungen
Familienberatung
Gruppentherapie
Ausbildung und Übungsabende
Entspannungsverfahren, wie z.B.
Autogenes Training,
geführte Meditationen
Fantasiereisen
Ausdrucksmalerei
Bewegungstherapie
Problembereiche und Zielgruppen
Die Schwerpunkte der Anwendungsgebiete sind:
Messie Therapie
Kinderwunsch mit Hypnose
Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitung mit Hypnose
Schlafstörungen, Alpträume
Ängste & Phobien, Panik (u.a. Flugangst, Prüfungsangst, Redeangst)
Zwänge
Erschöpfung
Innere Unruhe
Leichte Depressionen, Schuldgefühle Schmerzempfindungen
Migräne
Traumata
Krisen bei scheinbar unüberwindbaren Problemen
Burn-Out-Symptomatik
Sexuelle Problematiken, wie Unlust
Konzentrationsschwäche (Gedächtnisschwäche)
Trauerarbeit
Essstörungen
Gewichtsreduktion, Body Coaching, der mentale Weg zum natürlichen Gewicht
Raucherentwöhnung & rauchfreies Leben
Person und Praxis
Ich bin im Dezember 1963 im Sternzeichen des Steinbock geboren, und lebe mit meinem Partner, unserer Tochter und unserem Therapiehund Timmy und 6 Meerschweinchen in unserem Haus in Wohltorf, bei Hamburg.
In den 80iger Jahren habe ich mein Abitur gemacht und in verschiedenen medizinischen Bereichen gearbeitet. Dabei habe ich mir erlaubt, viel Kraft, Energie und Ausgleich durch meine Musik die ich selber mache, zu holen.
Meine Musik und meinen Sport mache ich heute noch aktiv und sorge so für den notwendigen Ausgleich zu meiner ich liebenden Arbeit mit meinen Klienten.
Ich blicke auf eine langjährige Tätigkeit in der Musik- und Medienbranche zurück, im Bereich Management, Coaching & Beratung von Künstlern, A&R, Produktmanagement, als Moderatorin und als Sängerin in einer Band.
In meinem Leben konnte ich viele Erfahrungen in den unterschiedlichsten Bereichen sammeln. Dabei gab es natürlich Höhen und Tiefen. Ich durfte dabei viele interessante und unterschiedliche Menschen und Welten kennen lernen. Dabei habe ich immer auf meine Studien und Ausbildungen im Bereich Medizin und Psychologie zurückgreifen gelernt. Ich habe dadurch immer ein festes Fundament gehabt, welches mir sehr viel Kraft gegeben hat und einen klaren eindeutigen Weg.
In meiner eigenen Entwicklung hatte ich das große Glück, dass viele Menschen mich bestärkten, meine Berufung im Bereich der Psychotherapie professionell auszuüben. Ich bin sehr dankbar, diese Kraft und Energie heute an meine Klienten und Patienten weiter geben zu dürfen und ihnen zu helfen, ihren Weg zu gehen.
Seit 2009 habe ich die Heilerlaubnis auf dem Gebiet der Psychotherapie (HPG) und arbeite seitdem in eigener Praxis mit Klienten jeden Alters. Die Schwerpunkte meiner Anwendungsgebiete sind: Ängste, Phobien, Depressionen, Zwänge, Borderline, Burn Out, Krisen bei scheinbar unüberwindbaren Problemen, Trauerarbeit, Familienkonflikte, Standortbestimmung und Karriereplanung, SelbstManagement, Motivation, Ernährungsberatung u.v.m.
Meine abgeschlossenen Studiengänge, Ausbildungen, Fortbildungen und Qualifikationen im Bereich der Psychologie und Psychotherapie sind unter anderem: ICHP Dipl. analytische und fachtherapeutische & klinische Hypnosetherapeutin, Körpertherapeutin (IPK), Stressmanagementtrainer (AHAB), Absolventin bei „The Four Winds“. Gesprächstherapie nach Rogers, u.v.m.
Ich blicke zudem auf eine langjährige selbstständige Tätigkeit (seit 1990) in der Musik- und Medienbranche zurück, im Bereich Geschäftsleitung, Geschäftsführender Gesellschafter, Controlling, Geschäftsentwicklung, Gesundheitsmanagement, Management, A&R, Produktmanagement, Moderation, Artist Coaching und Beratung. Für u.a. WEA (Warner Germany), SPV, ICS Festival Service (Wacken Open Air und Wacken Records), Sure Shot Publishing & Promotion, Showdown Records, Full Moon Productions, Dock 11 AG, Bullet-TV u.v.m.
Als Moderatorin für RTL habe ich bereits in Kindertagen für RTL Hörfunk in Luxemburg unter der Leitung von Frank Elstner und Georg Bossert Kinder- und Jugendhörfunk machen dürfen. Hier im Bereich Sport & Musik. In den 80iger Jahren moderierte ich die Musik Sendung MOSH für RTL Fernsehen. In den Jahren 2010 bis 2015 habe ich als Coach die Klienten für die RTL 2 Sendungen „Das Messie Team“ und „Teenager In Not“ vor der Kamera begleitet.
In 2016 erscheint mein erstes Therapiebuch zum Thema Messie Syndrom beim Rowohlt Verlag.
Mein Top-5-Stärken laut Gallup-Test: Leistungsorientierung, Bindungsfähigkeit, Strategie, Höchstleistung, Vorstellungskraft.
Hobbies: mit meiner Familie sein, Therapiehund Timmy, Wohnmobil fahren, Musik (Sängerin der Heavy Metal Band Holy Moses seit 1981), Sport, malen, lesen, Visionen erarbeiten